Um médico sincero foi questionado sobre vários conselhos que sempre nos são dados...
Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade?
Resposta: O seu coração foi feito para bater por uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu coração não vai fazer você viver mais: isso é como dizer que você pode prolongar a vida do seu carro dirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca!!!
Pergunta: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?
Resposta: Você precisa entender a logística da eficiência... O que a vaca come? Pasto, feno e milho. O que é isso? Vegetal! Então um bife ou um bom churrasco nada mais é do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de grãos? Coma frango. A carne de porco pode fornecer 100% da sua cota diária recomendada de vegetais.
Pergunta: Devo reduzir o consumo de álcool?
Resposta: De jeito nenhum!!! Vinho é feito de fruta. Brandy é um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a água da fruta de modo que você tire maior proveito dela. Cerveja também é feita de grãos. Pode entornar!
Pergunta: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios?
Resposta: Minha filosofia é: se não tem dor... tá bom!
Pergunta: Frituras são prejudiciais?
Resposta: VOCÊS NÃO ESTÃO ME ENTENDENDO!!! ... Hoje em dia a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de óleo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para você?
Pergunta: Flexões ajudam a reduzir a gordura localizada?
Resposta: Absolutamente não! Exercitar um músculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.
Pergunta: Chocolate faz mal?
Resposta: Tá maluco?!?!?! Cacau!!! Outro vegetal!!! É uma comida boa para se ficar feliz!!!
E lembrem-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intensão de chegar lá são e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. É melhor enfiar o pé na jaca... Cerveja em uma mão, tira- gosto na outra, muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU!!! QUE VIAGEM!!!!!!
(Imagem carinhosamente enviada pela Mari, a estagiária! Pra isso eles servem...rs. Valeu Mari!!!)
